Att ta NMN och NAD+ tillskott är något som blivit mycket vanligare och det är främst på grund alla dess fördelar. NMN och NAD+ sägs bland annat förbättra produktionen av insulin, själva insulinaktiviteten och mycket mer.  Tillskotten hjälper bland annat till att reparera och skydda cellerna och fördröjer även åldringsprocessen. Läs mer om skillnaden mellan

Read More

Att ta hyaluronsyra-tillskott är något som blivit mycket populärt under senare tid. Det är främst tack vare de många fördelarna som friskare hud, snabbare sårläkning och stärkning av ben och leder. Hyaluronsyran i kroppen minskar naturligt med åren och är något som lätt bryts ner av oxiderande ämnen och UV-ljus.  Det finns ett stort utbud

Read More

Hyaluronsyra är en fuktbindande sockermolekyl som finns naturligt i huden. Den har förmågan att binda fukt upp till 1000 gånger sin egen vikt och fungerar som en stötdämpare i kroppen. Hyaluronsyra fyller viktiga funktioner i bindväven och främjar hår, hud, naglar och kroppens leder.  Vi går igenom vad hyaluronsyra är och hur det kan hjälpa

Read More

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) är en molekyl som naturligt produceras i våra kroppar. Det förekommer bland annat i mat vi äter och är även en företrädare till en annan molekyl som kallas NAD+. NMN omvandlas till NAD+ i våra celler genom kemiska reaktioner. NAD+ är även en viktig del av energiomsättningen i cellerna. Här går vi

Read More

D-vitamin tillskott är något som hjälper många under vinterhalvåret. Vid brist på D-vitamin är det vanligt att du känner dig svag och kan ibland få värk i olika delar av kroppen. Läs mer om varför du bör ta Vitamin D-tillskott här. Det finns många olika produkter att välja bland och vi listar våra 5 favoriter

Read More

Elektrolyter är ett viktigt tillskott för dig som bland annat följer en ketogenkost eller tränar och svettas mycket. De hjälper dig att bevara en bra vätskebalans i kroppen när du svettas mycket, det är varm eller om du har magproblem och andra sjukdomar.  Läs mer om fördelarna med elektrolyttillskott här. Här nedan listar vi våra

Read More

Kollagentillskott är något som blivit mycket populärt och det kan främst bero på de många skönhetsfördelarna som får huden att kännas och ser yngre ut. Kollagen är viktigt eftersom det förser kroppsvävnader med bland annat struktur och elasticitet.  Här går vi igenom viktiga frågor om kollagen, när du bör ta det och vad kollagentillskott kan

Read More

Att välja en probiotisk dryck är inte alltid den lättaste uppgiften. Vad ska jag välja, varför, när ska jag dricka den, vad kommer den att göra för mig och vad innehåller den egentligen?  I den här artikeln kommer jag att presentera allt du behöver veta om kombucha: den tusenåriga probiotisk drycken som har sitt ursprung

Read More

De flesta upplever problem med magen emellanåt, det kan vara att du har ätit något olämpligt, känner dig stressad eller att du rent av har blivit magsjuk. Dessa symptom brukar vara snabbt övergående för de flesta, men om de inte går över kan det vara ett tecken på att det finns en bakomliggande sjukdom som

Read More

Att få i sig alla vitaminer och mineraler genom kosten kan vara en utmaning för blivande mammor. Det är sant speciellt om du lider av illamående från din graviditet eller om du äter någon form av specialkost som till exempel vegansk mat. Kosttillskott  i kombination med en balanserad kost kan hjälpa dig att få i dig

Read More