När du tar CBD-tillskott är det kosttillskott som ibland felaktigt refereras till som tillskott med cannabis. CBD är enbart en beståndsdel i cannabisväxten och kan bland annat hjälpa dig med ångest, oro och sömnlöshet samt förbättra ditt immunförsvar.
Här går jag genom skillnaden mellan CBD och THC och vilken effekt de kan ha på din hälsa.
Vad är skillnaden mellan CBD och THC?
Både CBD och THC är naturliga beståndsdelar i cannabisväxter. CBD står för cannabidiol och THC står för tetrahydrocannabinol.
CBD hittar du i kosttillskott och oljor
CBD är det du hittar i kosttillskott. CBD får man ut som olja ur cannabisplantan, det tillsätts sedan och säljs som olika CBD- tillskott, droppar och extrakt. Det är även något som du kan hitta i många skönhetsprodukter.
THC finns i marijuana
THC är en annan beståndsdel av cannabisplantan, och det är denna som ger känslan av ett rus. Det är den psykoaktiva delen som ofta intas genom att man röker marijuana, något som är olagligt i Sverige eftersom det klassas som narkotika.
Mycket låga halter av THC, ca 0,2% kan ibland förekomma i oljor och matvaror. Halten är dock så pass låg här att det inte ger någon form av rus.
Effekterna hos CBD och THC är väldigt olika. Något de däremot har gemensamt är att de påverkar kroppens endocannabinoida system vilket är ett cellsignalssystem som finns i hela kroppen.
Fungerar CBD utan THC?
CBD i tillskott och oljor fungerar utmärkt utan THC. Dessa två beståndsdelar har en del gemensamma medicinska- och hälsofördelar. Däremot får du i första hand ta del av dessa fördelarna genom CBD.
Både CBD och THC kan användas mot liknande symtom och olika medicinska tillstånd. CBD ger dig inte lyckoruset som THC ger. Men med CBD slipper du även bieffekterna som kan uppstå vid intag av THC. Dessa sidoeffekter har bland annat en negativ effekt på din koordinationsförmåga och hjärnaktivitet.
Är CBD och THC lagligt?
I Sverige är det lagligt att både inneha och införskaffa CBD-tillskott för eget bruk. Däremot är det väldigt viktigt att dessa tillskott inte innehåller THC eftersom det då klassas som narkotika.
Både försäljning, förbrukning och innehav av THC är olagligt i Sverige eftersom det är narkotikaklassat.
Den stora skillnaden i lagens namn är att CBD omfattas av läkemedelslagstiftningen medan THC omfattas av narkotikalagstiftningen.
Blir man hög på CBD-tillskott?
Du kan inte bli hög på CBD-tillskott. CBD är inte en psykoaktiv cannabinoid till skillnad från THC.
CBD är inte heller något som kommer att ge utslag på ett drogtest. Däremot kan vissa CBD-tillskott innehålla en mycket liten mängd THC vilket sedan kan ge utslag på ett drogtest.
Det kan handla om så lite som 0,2% men för att vara på den säkra sidan bör du välja ett CBD-tillskott helt fritt från THC.
Varför är CBD bra i kosttillskott och hälsoprodukter?
Det finns många fördelar med CBD i kosttillskott och hälsoprodukter. CBD sägs bland annat kunna hjälpa dig som lider av sömnsvårigheter och tack vare den lugnande effekten även minska ångest och oro.
CBD fungerar som ett muskelavslappnande och smärtstillande. Genom att konsumera CBD-tillskott dagligen kan din kropp återhämta sig snabbare efter intensiva träningspass. Det kan bland annat hjälpa dig med att lindra smärta och minska svullnader.
5 fördelar med CBD i tillskott och hälsoprodukter
CBD lindrar stress, ångest och oro
CBD har en lugnande effekt vid stress, ångest och oro. När du stressar påverkar det ditt endocannabinoida system.
CBD hjälper till att balansera hela systemet eftersom det samspelar tillsammans med CB1 och CB2 receptorer. Eftersom CBD har en lugnande effekt kan det även hjälpa dig som har sömnsvårigheter.
Förstärk immunförsvaret med CBD
Det är vanligt att immunförsvaret hamnar i obalans vid stress och sjukdom. Det förekommer främst vid olika sjukdomar som diabetes typ 1 och skleros men kan även påverkas av dina mat- och alkoholvanor.
CBD påverkar ditt immunförsvar positivt genom att minska risken för inflammationer i kroppen, framför allt i leder. Det lindrar även smärta i kroppen.
CBD är rikt på vitaminer och mineraler
CBD innehåller flera vitaminer och mineraler där vissa är livsviktiga och andra nödvändiga för att bibehålla en hälsosam kropp.
CBD innehåller bland annat vitaminer som vitamin A, vitamin B1 och B12, vitamin E och vitamin C. CBD innehåller även mineraler som betakaroten, zink, järn, kalcium och magnesium.
Minska risken för olika hjärt- och kärlsjukdomar med CBD
CBD kan bland annat balansera kroppens hormonproduktion och upptaget av viktiga näringsämnen. Därför kan CBD ha en gynnsam effekt när det kommer till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Nackdelar med CBD
Vid användning av nästintill alla olika sorters preparat finns det en risk för biverkningar. Detsamma gäller för CBD.
Vid intag av CBD kan du få biverkningar som huvudvärk, svimningar, yrsel och lös mage. Det finns dock ingen känd risk för livshotande biverkningar även om din koncentrationsförmåga och ditt minne kan påverkas.
Dessa biverkningar brukar gå över och är något som vanligtvis bara håller i sig medan din kropp vänjer sig.
För att sammanfatta är CBD och THC naturliga beståndsdelar i cannabisväxten. Det är dock CBD som du hittar i kosttillskott och oljor och det kan bland annat lindra stress, ångest och oro och kan även förstärka ditt immunförsvar.
0 comments